想家了

兔式2

 

  

吸氣,雙手背後握拳,

 

吐氣前彎百會頂地,拳頭向上。

 

 

 

*stoney*

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九月的高跟鞋

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(30) 人氣()


留言列表 (30)

發表留言
  • Kuokuo
  • 難難難 ... 我純欣賞就好~
    音樂真好聽 !
  • Thomas Kuo
  • 好難喔~~老師好厲害耶~~[:emotion1388540841-2467190449.gif]

  • 謝謝誇獎啦……

    九月 於 2014/08/05 16:07 回覆

  • Alice
  • 要做到這樣的動作
    難啊~~~

  • 呵呵……看看就好囉……

    九月 於 2014/08/05 16:07 回覆

  • Angel
  • 老師揪厲害ㄋㄟ...拍拍手[:emotion1388836703-1825837260.gif]

  • 你嘛揪厲害耶……

    九月 於 2014/08/05 16:08 回覆

  • fwubiao
  • 看似容易,其實有難度ㄟ,
    好音樂⋯

  • 有難度不要理他,聽好音樂就好啦……

    九月 於 2014/08/05 16:10 回覆

  • 公子
  • 哇....這腦門 有穩嗎?

  • 不要怕……穩的很……

    九月 於 2014/08/05 16:11 回覆

  • 語蝶

  • 看到兔子耳朵了[:emotion1389834381-3849884964.gif]
    不過
    這個頭會暈嗎

  • 會頭暈的人不宜做此運動喔……

    九月 於 2014/08/05 16:13 回覆

  • 無忌部落
  • 要再把手往後反舉.高難度耶!!讚~~

  • 讚讚讚……

    九月 於 2014/08/05 16:13 回覆

  • 春風
  • 這個兔式(二)及兔式變化,都有一定的難度ㄋ!
    謝謝分享喔!推~
    祝福姑娘闔家健康平安快樂天天!

    [:emotion1400808250-4138943684.png][:emotion1388836703-1825837260.gif]

  • 聽歌就好啦.........

    九月 於 2014/08/06 11:55 回覆

  • 三流俠
  • 很感謝您這樣無私ㄉ分享健康ㄉ資訊!
  • 老劉
  • 111111.....2016...
  • Kuokuo
  • 雙手向上舉高,我可能就是盡自己能力來做
  • Kuokuo
  • 看來我是有些改變了!總要盡力而為, 不能一開始就舉白旗
  • Alice
  • 再難的動作都要嘗試看看
    謝謝老師分享
  • sara
  • 純欣賞就好
    推17
  • 悄悄話
  • 亮與貞
  • [:emotion1430348135-1124445815.gif]老師的示範..真棒喔..!
  • wujipixnet
  • 九月老師午安.這動作不簡單啊!!
  • Angel
  • 中場休息就是要跟著老師一起舞動人生^^[:emotion1423528034-3778939830.gif]
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • Ponylite的心世界
  • 嗯~~更有一股向前衝的氣勢
    真不錯,氣力十足呢
  • 安之府
  • 老師每一個動作都全到位~~
  • 劉姐姐
  • 晚安
    這首歌好好聽.....喜歡
  • 悄悄話
  • 勁兒
  • 嗯~會不會腦充血 老師好厲害

  • 格友不要輕易嘗試.............

    九月 於 2016/04/21 09:18 回覆

  • 葉子
  • 以為兔子比較溫和說...
  • lulu咪
  • [:emotion1388665452-252319804.gif]
  • lulu咪
  • 音樂好棒棒
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