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部落格全站分類:醫療保健
手臂內側是心包經,起於心終於中指內側,
用輪棒輕輕敲擊心包經,
順著天泉、曲澤、內關、勞宮,
由上往下,或以滾輪輕輕滑動
功能:活絡心血管,寧心安神,強健心肺。
提醒:剛吃飽時不要做此運動。
*返來我身邊*
九月的高跟鞋
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