門閂(二)  

 

跪立，右腳向右邊伸直，腳掌貼地

 

吸氣，雙手指交叉輕扣在後腦勺

 

吐氣，向右側彎，肘碰膝

 

左右交換做

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*The Power Of Love*

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