蕃茄蘋果   

 

 

 

蘋果1個去皮去核,蕃茄2個去蒂,

 

統統切成丁,放入果汁機,

 

加入冷開水及蜂蜜,可打成2杯的分量

 

 

番茄裡頭具有豐富的維他命A、維他命D

 

維他命C13種維他命及17種礦物質,

 

對養顏美容是很有效果的。

 

而且番茄裡頭的茄紅素具有天然的抗氧化能力,

 

還能預防心臟病、心肌梗塞、

 

動脈硬化等血管疾病,

 

多吃新鮮番茄,有助於平衡膚質、

 

 美白、淡化黑色素等

 

 

 

 

創作者介紹
創作者 九月 的頭像
九月

九月的高跟鞋

九月 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()