夫四時陰陽者,萬物之根本也,
所以聖人春夏養陽,秋冬養陰,
以從其根,故與萬物沉浮於生長之門,
逆其根,則伐其本,壞其真矣。
故陰陽四時者,
萬物之終始也,死生之本也。
逆之則災害生,從之則痾疾不起,
是謂得道。
道者,聖人行之,愚者佩之。
四季陰陽是萬物的根本,
在春夏養的是生發、生長,
因為此時是四季裡生發、生長的時節,
秋冬養的是收斂、收藏,
因為此時就是收斂、收藏的時節,
依從這個根本,
跟隨著日夜不斷循環,四季不斷循環,
大自然就是這樣永遠自強不息,
人也依循大自然的規律,
就可以和自然萬物一樣沉浮於生長之門,
若違背這個原則,
就失掉了根本,毀損了自我的本性。
所以陰陽四時是萬物之終始,死生的根本,
違背了天之序,災害就會發生,
順應這個根本,則大病小病都遠離,
這就是道,
這些道理不是空談,而是要切實能做到,
真正遵行的人才是聖人,
違背的人就是愚蠢的人,
背道而馳,愈行愈遠,最終災害生,苦果自食。
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