
夏天到了,很多同學已不耐炎熱,開始吹冷氣了,冷氣是經過空調處理後的空氣,缺乏負氧離子,會使人體免疫功能下降、失調,神經系統紊亂,長時間處於冷氣房的人,容易產生四肢酸痛無力、頭暈、過敏、咳嗽、口乾舌燥、胸悶等症狀,一般通稱為冷氣病,而公共場所的中央空調更易傳播病菌,已經有不適症狀的人,應盡量避免出入密閉式的公共場所,以維護自己和他人的健康。
提醒大家
1.冷氣不宜長時間使用,調溫度不要低於26度。
2.睡覺要蓋薄毯,注意頸部腹部足部保暖,勿讓冷氣直接吹拂身體,使用定時裝置,不要吹一整夜。
3.隨身準備薄外套,進入冷氣間時穿上。
4.過敏氣喘患者,在冷氣間裡最好戴上口罩。
5.多喝水,並保持室內溼度。
6.適度出外曬曬太陽流點汗,流汗後要馬上擦乾,且不要馬上進入冷氣間。

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首推⋯
謝謝老師的提醒!
可是在辦公室沒辦法
中午的時間一定要到外面透透氣
夏天熱歸熱
還是要流流汗才好^^
晚上睡覺,旋轉電扇就OK啦!
叫偶強人,哈哈!
謝謝分享喔!推~
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謝謝妳的提醒
午安~~
推17
每天大概超過一半是在冷房~
感謝你的提醒, 祝福你愉快建康
想想 九月列出的冷氣病我都有哪
可是動不動就體感的40度
哪能不吹冷氣啊
我才天天下班騎車逼汗!呵呵..
流汗才是王道呀!
推~
夏天炎熱難免會開冷氣涼一下
貼心的叮嚀要記住
出外曬曬太陽也沒什麼不好
多補充水分很重要
不過, 運動的時候盡量不要吹冷氣, 我覺得對身體狀況是比較好的,
有時候流流汗, 促進新陳代謝也是不錯的
適度地流汗 是好的。九月早安。
因為電費貴
而我已經整天用電腦耗電了......
對身體不好
也是很耗費電力的
等著等居然好...冷...@@
他也是冷氣機之父