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醫療保健
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      夏天到了，很多同學已不耐炎熱，開始吹冷氣了，冷氣是經過空調處理後的空氣，缺乏負氧離子，會使人體免疫功能下降、失調，神經系統紊亂，長時間處於冷氣房的人，容易產生四肢酸痛無力、頭暈、過敏、咳嗽、口乾舌燥、胸悶等症狀，一般通稱為冷氣病，而公共場所的中央空調更易傳播病菌，已經有不適症狀的人，應盡量避免出入密閉式的公共場所，以維護自己和他人的健康。

       

      提醒大家

       

      1.冷氣不宜長時間使用，調溫度不要低於26度。

       

      2.睡覺要蓋薄毯，注意頸部腹部足部保暖，勿讓冷氣直接吹拂身體，使用定時裝置，不要吹一整夜。

       

      3.隨身準備薄外套，進入冷氣間時穿上。

       

      4.過敏氣喘患者，在冷氣間裡最好戴上口罩。

       

      5.多喝水，並保持室內溼度。

       

      6.適度出外曬曬太陽流點汗，流汗後要馬上擦乾，且不要馬上進入冷氣間。

       

       

       

      　

      　

       

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      九月 發表在 痞客邦 留言(46) 人氣()

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      留言列表 (46)

      發表留言
      • #1 fwubiao fwubiao 於 2015/07/18 06:32
      • fwubiao

      • 11111111
        首推⋯
      • #2 亮與貞 亮與貞 於 2015/07/18 07:27
      • 亮與貞

      • [:emotion1422320101-3966911815.png]老師像神仙喔...昨晚全家才討論使用冷氣的情形，今天您就有明確的指示啦...真棒..！
      • #3 修因 修因 於 2015/07/18 07:48
      • 修因

      • 冷氣吹起來雖然舒服 但後遺症還真多!
        謝謝老師的提醒!
      • #4 公子 公子 於 2015/07/18 08:07
      • 公子

      • 阿姐呀 怎麼只有水 沒看到小麻雀?

      • 飛到你家啦..............

        九月 於 2015/07/18 20:19 回覆

      • #5 lulu咪 lulu咪 於 2015/07/18 09:04
      • lulu咪

      • lulu不太喜歡冷氣

        可是在辦公室沒辦法

        中午的時間一定要到外面透透氣
      • #6 羅方 羅方 於 2015/07/18 10:25
      • 羅方


      • 夏天熱歸熱
        還是要流流汗才好^^
      • #7 春風 春風 於 2015/07/18 10:44
      • 春風

      • 哈哈!姑娘信不信?偶這夏天還沒吹冷氣耶!
        晚上睡覺，旋轉電扇就OK啦!
        叫偶強人，哈哈!
        謝謝分享喔!推~

        [:emotion1391694401-2492693865.gif][:emotion1388667427-3627628046.gif]
      • #8 虎嫂愛旅行 虎嫂愛旅行 於 2015/07/18 12:22
      • 虎嫂愛旅行

      • 我就是上班吹一整天不過都設定在27度^^
      • #9 松竹軒 松竹軒 於 2015/07/18 15:46
      • 松竹軒

      • 冷氣要適時適度使用才不會對身體造成傷害
        謝謝妳的提醒
        午安~~
      • #10 sara sara 於 2015/07/18 20:19
      • sara

      • 冷氣房吹久會不舒服
        推17
      • #11 無忌部落 無忌部落 於 2015/07/18 20:21
      • 無忌部落

      • 好資訊.我晚上都把冷氣調到27度.感謝分享這麼好的資訊.
      • #12 淑娟 淑娟 於 2015/07/18 20:43
      • 淑娟

      • 我工作在冷氣中~
        每天大概超過一半是在冷房~
      • #13 Angel Angel 於 2015/07/18 20:49
      • Angel

      • 只有在客戶來才開冷氣耶~呵呵...幫公司省很大吧~^^
      • #15 沙拉公主 沙拉公主 於 2015/07/18 22:25
      • 沙拉公主

      • 冷氣吹太多也是會生病的
      • #16 筠 & 筠媽 筠 & 筠媽 於 2015/07/18 23:09
      • 筠 & 筠媽

      • 吹冷氣確實要適量就好, 吹多了, 對身體真的沒有幫助,
        感謝你的提醒, 祝福你愉快建康
      • #17 寶龍 寶龍 於 2015/07/19 00:12
      • 寶龍

      • 太熱不吹冷氣不行呀....的確不要開太冷......
      • #18 老劉 老劉 於 2015/07/19 06:05
      • 老劉

      • 冷氣病與我是絕緣體...
      • #20 Kuokuo Kuokuo 於 2015/07/19 06:58
      • Kuokuo

      • 以前在職場工作時是整個夏天在吹冷氣, 現在只是偶爾吹一下
      • #21 三流俠 三流俠 於 2015/07/19 11:09
      • 三流俠

      • 說ㄉ有理！感謝分享健康好資訊！
      • #22 Allison Allison 於 2015/07/19 14:55
      • Allison

      • 很好用的分享喔
        想想 九月列出的冷氣病我都有哪
        可是動不動就體感的40度
        哪能不吹冷氣啊
      • #23 梅紫子 梅紫子 於 2015/07/19 16:40
      • 梅紫子

      • 真的~一直吹冷氣很不好 >''<
      • #24 Monica Monica 於 2015/07/19 18:08
      • Monica

      • 就是因為這樣
        我才天天下班騎車逼汗!呵呵..
        流汗才是王道呀!
      • #25 candy candy 於 2015/07/21 13:15
      • candy

      • 天氣炎熱還是多喝水吧~
        推~
      • #26 ㄚ麥 ㄚ麥 於 2015/07/21 16:24
      • ㄚ麥

      • 月光光星閃閃
        夏天炎熱難免會開冷氣涼一下
        貼心的叮嚀要記住
      • #27 老劉 老劉 於 2016/08/20 06:47
      • 老劉

      • 年輕人的專利
      • #28 Alice Alice 於 2016/08/20 07:55
      • Alice

      • 吹冷氣要適度
        出外曬曬太陽也沒什麼不好
        多補充水分很重要
      • #29 筠 & 筠媽 筠 & 筠媽 於 2016/08/20 07:57
      • 筠 &amp; 筠媽

      • 現在天氣真的太熱, 大家對冷氣的依賴就更重,
        不過, 運動的時候盡量不要吹冷氣, 我覺得對身體狀況是比較好的,
        有時候流流汗, 促進新陳代謝也是不錯的
      • #30 荷塘詩韻 荷塘詩韻 於 2016/08/20 08:19
      • 荷塘詩韻

      • 很棒的提醒。我也不會終日開冷氣。

        適度地流汗 是好的。九月早安。
      • #31 公子 公子 於 2016/08/20 08:25
      • 公子

      • 哈....兩年多了 咱的冷氣病還沒康復ㄋ
      • #32 風信子精靈 風信子精靈 於 2016/08/20 08:36
      • 風信子精靈

      • 睡覺吹冷氣還是要薄被蓋一下身體
      • #33 怪哥 怪哥 於 2016/08/20 10:44
      • 怪哥

      • 吹冷氣喔.. 容易被傳染窩
      • #35 lulu咪 lulu咪 於 2016/08/20 11:08
      • lulu咪

      • 這奧熱的天氣..lulu還是戰勝了冷氣~ya....
      • #36 您矚目 您矚目 於 2016/08/20 11:10
      • 您矚目

      • 確實，冷氣吹多了真的不好，還是自然的空氣流通 比較健康 !!
      • #37 迦恩 迦恩 於 2016/08/20 11:49
      • 迦恩

      • 適度外出曬太陽對身體有益處[:emotion1388665453-2734394621.gif]
      • #38 寶寶 寶寶 於 2016/08/20 14:40
      • 寶寶

      • 幸好我住的地方無須冷氣，晚上睡覺，風扇都嫌冷!
      • #39 wujipixnet wujipixnet 於 2016/08/20 16:08
      • wujipixnet

      • 很棒的冷氣使用常識!
      • #40 亮與貞 亮與貞 於 2016/08/20 20:28
      • 亮與貞

      • 謝謝您指導冷氣的使用法喔..您真棒啊..[:emotion1430348135-1124445815.gif]
      • 悄悄話
      • #42 Angel Angel 於 2016/08/20 21:33
      • Angel

      • 愛運動的人 較不愛吹冷氣 喜歡流汗的感覺 還可以排毒喔~^^*[:emotion1398429893-2093533476.gif]
      • #43 ㄚ芬 ㄚ芬 於 2016/08/20 22:21
      • ㄚ芬

      • 我很少吹冷氣
        因為電費貴
        而我已經整天用電腦耗電了......
      • #44 Ponylite的心世界 Ponylite的心世界 於 2016/08/21 17:22
      • Ponylite的心世界

      • 真的不要吹一整夜
        對身體不好
        也是很耗費電力的
      • #45 葉子 葉子 於 2016/08/21 21:01
      • 葉子

      • 前幾天去醫院等看診...
        等著等居然好...冷...@@
      • #46 勁兒 勁兒 於 2016/08/22 21:46
      • 勁兒

      • 今早醒來 突然想到一問題 是誰那麼厲害能發明冷氣的 查了才知道是 威利斯.開利
        他也是冷氣機之父

      • 你好棒，認真求知解惑......
        開利最初發明冷氣只是為了冷卻印刷機呢............呵呵

        九月 於 2016/08/23 07:49 回覆