知識手印
拇指與食指接觸，掌心朝上，充滿智慧與和平。
風手印
食指彎曲，大拇指壓住食指第二節，
平衡神經系統，舒緩壓力。
地手印
大拇指與無名指輕輕接觸，可保持健康，臉色光澤。
水手印。
大拇指與小指輕輕接觸，其餘三指併攏，
可清潔血液，減緩皮膚疾病，保持年輕。
心手印
食指彎曲，大拇指、中指、無名指接觸在一點，
可供給心的正面能量。
太陽手印
無名指彎曲，大拇指壓住無名指第二節，
有提高內在能量的力量。
能量手印
大拇指、無名指、小指接觸在一起，
食指與中指併攏，
能增加生命能量、覺知與感知，維持正面思考。
手印「MUDRA」是喜悅及給與之意，
這些常用到的手印可以在靜坐冥想時持之，
有很大的力量。
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