想家了

鬼臉

 

我最可愛親愛的鬼臉娃娃同學們

 

1    2

 

3    4

 

  5    6

 

7    8

 

9    91

 

92    93

 

身體需要運動,臉部也需要運動,

扮鬼臉是不錯的臉部運動,

張大嘴,噘小嘴,吐舌頭,

嘴唇閉緊將一口氣充滿口腔,再上下左右推動,

做誇大的「啊、咿、嗚、ㄟ、喔」唇形,

瞪大眼,瞇小眼,抬額挑眉等

 

 

最後眼睛閉上雙手搓熱摀住整張臉,讓肌肉放鬆,

手再搓熱,由下向上,由裡向外做乾洗臉的動作,

做完後會感到神清氣爽,

常做可保耳聰目明,臉頰紅潤,消除皺紋,

容光煥發,身心也跟著放輕鬆了。

 

臉部運動隨時都可以做,最好單獨一人或約同好一起做,

否則可能嚇到路人。

 

 

  不要太拘謹,不要太害羞,

來扮個有趣鬼臉吧。

 

 

 

 

*鬼臉娃娃*

創作者介紹

九月的高跟鞋

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(20) 人氣()


留言列表 (20)

發表留言
  • fwubiao
  • 111111111⋯
  • fwubiao
  • 快樂的一群朋友⋯
  • Alice
  • 222222
  • Alice
  • 扮個鬼臉也讓臉部做了運動
  • 葉子
  • 我立馬做了[阿咿嗚耶喔]五個鬼臉....XDDDDD
  • 周仔
  • 很棒的做鬼臉的臉部運動喔.讓身體更佳的美妙舒暢喔
  • Kuokuo
  • 扮鬼臉也是一種臉部運動
    我可以帶長輩一起玩這種遊戲
  • sara
  • 哈哈哈
    好棒臉部運動
    推8
  • 怪哥
  • 臉部運動很好
    怎麼沒有看到9月老師
  • 亮與貞
  • [:emotion1388885712-580599209.gif]哈哈哈..臉部運動..超級有樂趣..
  • wujipixnet
  • 我也看到有關此類的資訊.臉部確實需要運動.
  • 淑娟
  • 終於有我拿手ㄉ~~哈哈
  • NiNi絮語
  • 哇!表情豐富喔
  • 您矚目
  • 確實,身體要運動,臉部也要運動 ! 真有意思 !!
  • Angel
  • 好口愛耶~開心逗趣好棒棒...健康一級棒喔^^
  • candy
  • 怎麼大家都這麼可愛啊~
  • 修因
  • 呵呵大家都很放得開 大做臉部表情 健康也跟著來 !
  • blackwind
  • very very happy class.....
    merry christmas....