想家了

蝗蟲+駱駝  

 

蝗蟲雙手握輪棒中心點,由背後向上舉起,

 

駱駝手腕勾住輪棒兩端,

 

以相互的拉力,雙方可延展至極致。

 

培養彼此默契,讓運動更有趣。

 

 

 

*藍蓮花*

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九月的高跟鞋

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(35) 人氣()


留言列表 (35)

發表留言
  • 老劉
  • 11111....哈哈....

  • 啾咪........

    九月 於 2015/04/08 06:03 回覆

  • 老劉
  • 信賴、默契、合作無間
    結合力量大

  • 運動也要覺得很有趣.......

    九月 於 2015/04/08 06:09 回覆

  • Kuokuo
  • 輪棒真是妙用無窮
    雙人瑜伽亦可運用

  • Kuokuo是內行人..............

    九月 於 2015/04/08 17:51 回覆

  • 亮與貞
  • [:emotion1389744320-3670777852.gif]雙人瑜伽..培養默契..很棒...
  • 語蝶

  • 兩個人的默契和外表
    像雙胞胎喔
  • 附座
  • 自然柔軟 技巧熟練
    默契十足 身心健康
  • Alice
  • 好有默契的雙人瑜珈
  • linlin
  • 還是純欣賞就好
  • 筠 & 筠媽
  • 這個動作的伸展, 很舒服,
    兩人互助, 可以讓動作做得更加順暢
  • Ketty
  • 好棒的雙人愉瑜珈,
    倆個人都可以運動到腰部.
    我喜歡~
  • 向日葵
  • 兩人一組互相達到舒展筋骨的效果----讚ㄟ
  • 無忌部落
  • 難度越來越高喔!!!推~~
  • Alice Tseng
  • 難度甚高,默契十足喔~
  • sara
  • 很難純欣賞就好
    推15
  • C.C.
  • 這種如果是夫妻一起做不只運動還可以增進感情.
  • 松竹軒
  • 默契十足伸展自如....
    晚安~~
  • Angel
  • 老師晚安
    好強的一招厲害喔~兩人都一起拉筋了 [:emotion1422320101-3966911815.png]
    金拍謝~休息了好多天 今天粉忙 [:emotion1388665813-104667135.gif]

  • 好朋友不要說拍謝啦......

    九月 於 2015/04/10 08:26 回覆

  • 啟山
  • 學瑜珈除了健康之外,更能矯健脊椎與放鬆!
    真是一舉數得!
    晚安!祝一夜好眠!

  • 每天都好眠......

    九月 於 2015/04/10 08:26 回覆

  • 迦恩
  • 老師:
    哇,這個難度很高ㄝ,我們都上免費,真拍謝捏,推

  • 大家都健康就是我收到的學費啦.....

    九月 於 2015/04/10 08:28 回覆

  • lulu咪
  • 不錯耶~好想做一下唷

  • 先從暖身開始........

    九月 於 2015/04/10 08:29 回覆

  • lulu咪
  • 好喜歡這首歌唷^^

  • 謝謝你喜歡我喜歡的歌........

    九月 於 2015/04/10 08:30 回覆

  • ㄚ麥
  • 晚安!
    雙人一起運動效果樂趣加倍!
  • Kuokuo
  • 111111111. 2016
  • Kuokuo
  • 發現做駱駝動作的同學的髮型,臉型與身材都跟老師好像, 像是雙胞胎姊妹
  • sara
  • 合作無間
    好有默氣
  • 亮與貞
  • 最棒的分享,萬分感謝喔…![:emotion1388885712-580599209.gif]
  • 靖琳的彩屋
  • 連日雨的鬱鬱終於陽光出現 來問候九月老師 運動時的歡喜心我體會到了
    順心喔!
  • 老劉
  • 打通任督二脈的唱快感
  • 寶寶
  • 這樣一定很舒服!
  • Alice
  • 默契十足
    合作無間
  • wujipixnet
  • 九月老師晚安.您去拍柿餅工場了.很期待看您拍的作品哦!
  • Ponylite的心世界
  • 嗯~~這果然有極致的感覺呢
    真不錯呢,兩人合作真是太完美了
  • Piano maggie
  • 雙人瑜珈呢~
    默契和雙重養生的結合啊~
  • 勁兒
  • [:emotion1388667427-3627628046.gif]