陰陽五行對應人體五臟五官五色五味等,
五臟六腑也對應著四季的生發收藏,
一年四季之中,
春屬木對應肝、夏屬火對應心、
秋屬金對應肺、冬屬水對應腎。那麼脾土呢?
素問太陰陽明論篇第二十九
「脾者土也,治中央,常以四時長四臟,
各十八日寄治,不得獨主於時也。」
因此脾土是存在於每個季節之中。
就在每個季節即將結束下個季節即將到來的時候,
也就是立春、立夏、立秋、立冬前的十八天
這段期間。
所以人體在四季中,不只春夏秋冬四階段,
而是四季五時的春、夏、長夏、秋、冬,
尤其在夏秋相交的時節,
人體的心火和肺金最弱,要特別保養,
即藉著強健脾土以調和金火相剋之氣。
今年立秋前的長夏在7月20日至8月6日,
避免吃生寒冰冷的食物,
否則秋天走收氣,把冰寒都收進體內,
冬天就容易生病喔。
*千秋懸日月*
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