長夏2 

 

陰陽五行對應人體五臟五官五色五味等,

五臟六腑也對應著四季的生發收藏,

 

一年四季之中,

春屬木對應肝、夏屬火對應心、

秋屬金對應肺、冬屬水對應腎。那麼脾土呢?

 

素問太陰陽明論篇第二十九

「脾者土也,治中央,常以四時長四臟,

各十八日寄治,不得獨主於時也。」

因此脾土是存在於每個季節之中。

 

就在每個季節即將結束下個季節即將到來的時候,

也就是立春、立夏、立秋、立冬前的十八天

這段期間。

 

所以人體在四季中,不只春夏秋冬四階段,

而是四季五時的春、夏、長夏、秋、冬,

尤其在夏秋相交的時節,

人體的心火和肺金最弱,要特別保養,

即藉著強健脾土以調和金火相剋之氣。

 

 

今年立秋前的長夏在7月20日至8月6日,

避免吃生寒冰冷的食物,

否則秋天走收氣,把冰寒都收進體內,

冬天就容易生病喔。

 

 

 

長夏

 

 

*千秋懸日月*

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