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部落格全站分類:醫療保健
右腳尖勾在右手腕上,
左手繞過頭部與右手相握,
擴胸伸展,海狗+天鵝,
左右交替練習。
* The twelfth of never-Donny Osmond*
九月的高跟鞋
九月 發表在 痞客邦 留言(27) 人氣()
九月 於 2014/06/01 07:52 回覆
九月 於 2014/06/01 07:54 回覆
九月 於 2014/06/01 08:00 回覆
九月 於 2014/06/01 08:02 回覆
九月 於 2014/06/01 08:03 回覆
九月 於 2014/06/01 08:05 回覆
九月 於 2014/06/01 08:09 回覆
九月 於 2014/06/01 08:11 回覆
難怪學瑜珈的人都有好身材~
Impossible~~哈哈
適合晚上聽, 我喜歡ㄛ
昨天揹著背包走一個多小時,今天整個腰痠到不行~
太厲害了,老師!![:emotion1395020509-3599131760.gif]
手腕腳尖勾
左右手相握
端節要多做
推~
有難度的動作.....讚
說的輕鬆
我看的便是肅立致敬
夜安九月老師 這歌聽起來挺有fu的...
這姿勢好美啊!