P2050009  

 

 

坐姿,右腳向內彎曲,左腳向外彎曲,

 

身體轉向右膝方向,吸氣,雙手向上合十,

 

吐氣放鬆,換邊做。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*幾多愁*

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