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部落格全站分類:醫療保健
跪立,右腳踮腳尖,
左膝向後退至右腳尖處,腳掌向上提起,
吸氣雙手起,與肩平,向後飛翔,
像一隻划水的天鵝,停留後換邊做。
*Woman in love*
九月的高跟鞋
九月 發表在 痞客邦 留言(40) 人氣()
九月 於 2014/11/11 08:03 回覆
九月 於 2014/11/13 16:11 回覆
九月 於 2014/11/16 11:17 回覆
耳濡目染...老劉也運動去
推~
老師的動作永遠是那麼的美麗悠雅無比
美麗的線條...
早晚冷唷~~老師^^
讚!
好美麗優雅的天鵝阿 ... 推17
為了健康,推⋯
水喔~
推推~
這個很好學喔![:emotion1389485710-1833621223.gif]
推~午安安
[:emotion1390784134-239549028.gif][:emotion1388665452-2155430248.gif]
脫俗又美麗[:emotion1389485710-1833621223.gif]
划水滑向健康
九月老師你好美喔,好好聽的歌。
我記得好像還有其他天鵝的姿勢,
不過, 這一式伸展的很舒服,
謝謝分享~
彷彿快要飛起來了呢