想家了
  • Mar 09 Wed 2016 06:00
  • 天鵝

天鵝-1  

 

 

兩腳交叉跪立,扭轉腰腹,

 

一手向後扶著腳跟,一手向上伸展。

 

 

 

 

 

 

 

*Feeling*

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九月的高跟鞋

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(42) 人氣()


留言列表 (42)

發表留言
  • Kuokuo
  • 剛剛試做了您的天鵝動作
    我明白了我成不了天鵝

  • 不做天鵝做鳳凰................

    九月 於 2014/11/17 09:10 回覆

  • 您矚目
  • 真的有 天鵝 的姿態耶 ! 漂亮 !!

  • 謝謝誇獎....真是太開心啦...............

    九月 於 2014/11/17 09:10 回覆

  • 亮與貞
  • [:emotion1389485710-3105758604.gif]呵 老師是美麗的天鵝喔

  • 謝謝誇獎......好開心............

    九月 於 2014/11/17 09:09 回覆

  • 老劉
  • 超棒的伸展...照單全收...
    推~
  • 時間的河
  • 九月舞出了天鵝的神韻...燦爛的笑容阿...
    又欣賞了這麼優美的弦律,早安...
  • 阿靜
  • 好棒的伸展操…只是我碰不到我的腳…哈哈
    好友午安喔…
  • NiNi絮語
  • 笑臉盈盈
    身體柔軟
    美哉
  • 好姊妹
  • 有健康才有好心情 讚 推 10
  • 超級ㄚ嬤
  • 來呀[:emotion1411429218-3513880318.gif]今冷喔 來動一動
  • PIG HOME
  • 九月老師好厲害喔,柔美姿媚,要飛起來了。
  • 小可姊姊
  • 推12
    小可膝蓋不好不能跪,看人家做這樣的動作都覺得好厲害喔!
  • ㄚ 嬤
  • 九月的手又長又漂亮喔~~~[:emotion1390182746-2897786501.gif]
  • 凡心

  • 好美的紅天鵝阿 ...
    配上深情的音樂 ...
    醉了 醉了 ... 推13
  • Alice
  • 來欣賞老師優美的動作
    晚安安
  • 春風
  • 展翅的美麗天鵝,好像求偶舞ㄋ!哈哈....
    推~
    午安安~

    [:emotion1388665452-2155430248.gif][:emotion1389744320-3100305931.gif]

  • 無忌部落
  • 比天鵝還要美麗勒!![:emotion1388540841-2467190449.gif]

  • 呵呵............3QQ..........

    九月 於 2014/11/19 09:11 回覆

  • 陳妹妹(遠虹)
  • 親愛的姿態粉優美捏
    偶的腰...應該素不行啦

  • 你來看看,我就很開心啦..............

    九月 於 2014/11/19 09:06 回覆

  • 薰
  • 美麗的天鵝~~~

  • 美麗的薰................

    九月 於 2014/11/19 08:53 回覆

  • Kuokuo
  • 11111111111111111 2016
  • Kuokuo
  • 看到了老師的留言回覆, 讓人飄飄然想要飛囉
  • 劉姐姐
  • 好美的天鵝.....喜歡又美麗
  • fwubiao
  • 這招學的起來,好像有點這方面的天份⋯
  • lulu咪
  • 好舒服的伸展~喜歡^^
  • 荷塘詩韻
  • 早安!天鵝划水?

    美!
  • 周仔
  • 很棒簡單的瑜珈動作喔..相信我一切可以勝任快樂開懷的
  • 淑娟
  • 優美天鵝~姿勢優美
  • 阿芳
  • 紅天鵝伸展腰肢,
    欲上青天攬明月。[:emotion1388836702-4203281072.gif]
  • Alice
  • 我當不了美麗天鵝
    當醜小鴨也不錯~~哈哈
  • wujipixnet
  • 九月老師早安.漂亮啊.比天鵝還美麗.
  • 迦恩
  • 要二腿交叉唷...還是看老師優美動作,呵呵...
  • Ann
  • 好一隻優雅的天鵝~~[:emotion1389485710-1833621223.gif] 
  • 老劉
  • 復習功課,感恩
  • 亮與貞
  • [:emotion1388665452-252319804.gif]您的天鵝美姿..好棒喔..
  • 三流俠
  • 會做ㄉ人,姿勢就會很美!欣賞了!
  • sara

  • 推33
  • Angel
  • 美麗的舞姿~開心的笑容...超棒喔~[:emotion1389667490-2192565233.gif]
  • Piano maggie
  • 常常坐著的我~
    也來運動小腹的肌肉~
  • monica
  • 這幾天少進格子
    晚到了
    但心意不變^^
    晚安
    好夢
  • 周仔
  • 瑜珈世界就是這樣的讓人驚艷.健康.長壽...就是讓人精神奕奕.神采飛揚喔
  • Monica
  • 老師的曲線真美
    作甚麼姿勢都美極了!
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