想家了

目前分類:雙人瑜伽 (70)

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發表時間 文章標題 人氣 留言
2017-11-20 英雄坐後仰 (104) (13)
2017-10-30 雙人互背式 (256) (11)
2017-10-25 伸背互拉 (175) (30)
2017-10-06 坐姿側伸展 (116) (15)
2017-10-05 跪立側彎(二) (145) (26)
2017-10-03 跪立側彎 (198) (29)
2017-09-15 雙人椅子(二) (146) (17)
2017-09-14 雙人椅子 (234) (39)
2017-09-12 椅子+橋式 (125) (25)
2017-09-01 前彎後仰式 (154) (20)
2017-08-31 前彎 (156) (15)
2017-08-23 雙人曲腿後仰 (116) (15)
2017-08-22 金剛坐後仰 (94) (11)
2017-08-21 雙人金剛坐後仰 (75) (14)
2017-05-19 信任的圈 (148) (38)
2017-05-11 雙人扭腰抬腳 (11) (6)
2017-04-25 交叉扭轉 (148) (14)
2016-12-20 弓箭列 (119) (27)
2016-11-18 三葉草 (148) (31)
2016-11-15 蓮花立姿(輔助) (131) (40)
2016-11-02 雙人大樹(二) (43) (14)
2016-11-01 雙人大樹 (166) (34)
2016-10-18 蛇式+駱駝 (195) (19)
2016-10-17 雙人蛇式 (190) (33)
2016-09-06 雙人天鵝(三)式 (204) (34)
2016-07-29 小鱷魚修正 (340) (36)
2016-07-01 雙人飛翔式(三) (80) (20)
2016-06-30 雙人飛翔式 (二) (181) (26)
2016-06-29 雙人飛翔式 (233) (44)
2016-05-05 船式+後仰 (107) (24)
2016-05-04 雙人船式變化 (63) (13)
2016-05-03 雙人船式 (205) (40)
2016-04-11 跪立伸展 (92) (24)
2016-04-09 英雄(三)+青蛙 (71) (21)
2016-04-08 英雄+飛翔 (221) (41)
2016-03-31 雙人英雄(三) (263) (47)
2016-03-29 雙人英雄式(二) (255) (47)
2016-03-21 雙人英雄式 (103) (27)
2016-02-19 雙人側抬腳 (110) (19)
2016-02-03 犬式三角背部修正(二) (187) (23)
2016-02-02 犬式三角背部修正 (172) (31)
2016-01-29 雙人反三角 (197) (30)
2016-01-28 雙人三角 (219) (25)
2016-01-22 雙人舞蹈式(一) (313) (43)
2016-01-21 雙人舞蹈式(二) (264) (44)
2016-01-19 雙人舞蹈式(三) (133) (16)
2016-01-18 雙人錐式平衡 (101) (23)
2016-01-05 雙人前伸展式 (87) (19)
2015-10-02 扭轉擴胸 (130) (24)
2015-10-01 交叉扭轉後視 (123) (24)
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