想家了

目前分類:雙人瑜伽 (71)

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發表時間 文章標題 人氣 留言
2018-01-10 展肩擴胸 (123) (15)
2017-12-27 雙人船式 (206) (40)
2017-12-20 坐姿抬腳 (125) (27)
2017-12-19 蓮花坐後仰 (94) (14)
2017-12-18 摺疊+抬腳 (269) (28)
2017-12-07 仰臥抬腿+平衡 (170) (27)
2017-12-06 側臥起身進階 (142) (27)
2017-11-28 雙人門閂 (134) (16)
2017-11-27 門閂 (143) (24)
2017-11-24 俯臥昂首與抬腳 (108) (13)
2017-11-23 側臥起身 (108) (17)
2017-11-22 俯臥起身 (185) (25)
2017-11-21 雙人坐姿扭轉 (196) (25)
2017-11-20 英雄坐後仰 (112) (15)
2017-10-30 雙人互背式 (261) (11)
2017-10-25 伸背互拉 (178) (30)
2017-10-06 坐姿側伸展 (117) (15)
2017-10-05 跪立側彎(二) (145) (26)
2017-10-03 跪立側彎 (198) (29)
2017-09-15 雙人椅子(二) (146) (17)
2017-09-14 雙人椅子 (236) (39)
2017-09-12 椅子+橋式 (127) (25)
2017-09-01 前彎後仰式 (154) (20)
2017-08-31 前彎 (156) (15)
2017-08-23 雙人曲腿後仰 (116) (15)
2017-08-22 金剛坐後仰 (94) (11)
2017-08-21 雙人金剛坐後仰 (75) (14)
2017-05-19 信任的圈 (148) (38)
2017-05-11 雙人扭腰抬腳 (11) (6)
2017-04-25 交叉扭轉 (148) (14)
2016-12-20 弓箭列 (119) (27)
2016-11-18 三葉草 (148) (31)
2016-11-15 蓮花立姿(輔助) (131) (40)
2016-11-02 雙人大樹(二) (43) (14)
2016-11-01 雙人大樹 (166) (34)
2016-10-18 蛇式+駱駝 (195) (19)
2016-10-17 雙人蛇式 (190) (33)
2016-09-06 雙人天鵝(三)式 (204) (34)
2016-07-29 小鱷魚修正 (340) (36)
2016-07-01 雙人飛翔式(三) (80) (20)
2016-06-30 雙人飛翔式 (二) (181) (26)
2016-06-29 雙人飛翔式 (233) (44)
2016-05-05 船式+後仰 (107) (24)
2016-05-04 雙人船式變化 (63) (13)
2016-04-11 跪立伸展 (92) (24)
2016-04-09 英雄(三)+青蛙 (71) (21)
2016-04-08 英雄+飛翔 (222) (41)
2016-03-31 雙人英雄(三) (265) (47)
2016-03-29 雙人英雄式(二) (259) (47)
2016-03-21 雙人英雄式 (109) (27)
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