想家了

目前分類:雙人瑜伽 (76)

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2017-05-19 信任的圈 (148) (38)
2017-05-11 雙人扭腰抬腳 (11) (6)
2017-04-25 交叉扭轉 (148) (14)
2016-12-20 弓箭列 (119) (27)
2016-11-18 三葉草 (148) (31)
2016-11-15 蓮花立姿(輔助) (130) (40)
2016-11-02 雙人大樹(二) (42) (14)
2016-11-01 雙人大樹 (166) (34)
2016-10-18 蛇式+駱駝 (195) (19)
2016-10-17 雙人蛇式 (189) (33)
2016-09-06 雙人天鵝(三)式 (204) (34)
2016-07-29 小鱷魚修正 (340) (36)
2016-07-01 雙人飛翔式(三) (80) (20)
2016-06-30 雙人飛翔式 (二) (181) (26)
2016-06-29 雙人飛翔式 (233) (44)
2016-05-05 船式+後仰 (107) (24)
2016-05-04 雙人船式變化 (63) (13)
2016-05-03 雙人船式 (205) (40)
2016-04-11 跪立伸展 (92) (24)
2016-04-09 英雄(三)+青蛙 (71) (21)
2016-04-08 英雄+飛翔 (221) (41)
2016-03-31 雙人英雄(三) (263) (47)
2016-03-29 雙人英雄式(二) (255) (47)
2016-03-21 雙人英雄式 (103) (27)
2016-02-19 雙人側抬腳 (110) (19)
2016-02-03 犬式三角背部修正(二) (186) (23)
2016-02-02 犬式三角背部修正 (172) (31)
2016-01-29 雙人反三角 (197) (30)
2016-01-28 雙人三角 (219) (25)
2016-01-22 雙人舞蹈式(一) (313) (43)
2016-01-21 雙人舞蹈式(二) (264) (44)
2016-01-19 雙人舞蹈式(三) (129) (16)
2016-01-18 雙人錐式平衡 (101) (23)
2016-01-05 雙人前伸展式 (87) (19)
2015-12-02 跪立側彎 (190) (26)
2015-12-01 跪立側彎(二) (138) (23)
2015-10-02 扭轉擴胸 (130) (24)
2015-10-01 交叉扭轉後視 (123) (24)
2015-08-06 雙人椅子(二) (142) (16)
2015-08-05 雙人椅子 (230) (37)
2015-07-10 矩形 (135) (22)
2015-06-04 雙人前跨伸展 (151) (16)
2015-04-16 前彎伸背 (203) (30)
2015-04-15 跪立後仰 (230) (26)
2015-04-02 坐姿抬腳 (125) (27)
2015-03-30 Health (108) (27)
2015-03-20 扇形 (127) (29)
2015-02-10 背對背伸展 (186) (30)
2015-01-16 仰臥抬腿+平衡 (166) (26)
2015-01-15 伸背互拉 (167) (28)
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