想家了

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2014-07-27 水果優格燕麥 (265) (30)
2014-07-25 毛巾操-站立抬腳 (122) (18)
2014-07-23 毛巾操-船式 (123) (16)
2014-07-22 毛巾操-頸部運動 (222) (9)
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2014-07-17 球瑜伽-休息 (128) (23)
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2014-07-15 瑜伽繩 (118) (16)
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2014-07-14 輪棒-手臂伸展 (109) (15)
2014-07-12 敦煌飛天 (133) (25)
2014-07-11 輪棒-手部經脈 (117) (15)
2014-07-10 臀部滾輪 (100) (13)
2014-07-09 彈力帶-肩背伸展 (131) (11)
2014-07-07 守住這一片陽光 (163) (29)
2014-07-06 堅果番薯 (130) (21)
2014-07-03 手部運動 (132) (18)
2014-07-02 展胸弓背 (111) (14)
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