想家了

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      洋紅風鈴  

圖片來自Kuokuo

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01  

 

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前伸展式    

 

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  • Apr 19 Sun 2015 06:00
  • 唱頌

 

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前彎伸背  

 

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跪立後仰2  

 

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輪棒按壓1  

~大腿外側、後側~  

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橫劈直立式    

 

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彈力帶-拉舉1  

 

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 靜坐時,觀想脈輪的能量光,有意想不到的療癒效果,每處脈輪都有代表能量的超覺奧秘的光場,調和疏通矯正全身氣場,引氣進入中脈,提升淨化身心靈,因而平和安適,回歸自然平衡健康的狀態。

 

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