想家了

目前日期文章:201406 (18)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
 

angel_Dizzy9

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(26) 人氣()

俯臥仰首  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()

AB

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(24) 人氣()

2           3

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(15) 人氣()

  • Jun 21 Sat 2014 14:55
  • 放鬆

 
 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(13) 人氣()

肩立頭碰膝式  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(18) 人氣()

仰臥攀足壓腿  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()

木板  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()

棍子    

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()

 鋤式變化

    

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(16) 人氣()

  • Jun 17 Tue 2014 08:02
  • 鋤式

鋤式  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(20) 人氣()

背立式  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(18) 人氣()

 

 

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(20) 人氣()

展肩擴胸  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(15) 人氣()

綠島     

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(21) 人氣()

側臥肘碰膝式  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(13) 人氣()

雙人劈腿側彎1   

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(19) 人氣()

 

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(16) 人氣()

找更多相關文章與討論